224 – COMMENT SE LIBÉRER DU MAL-ÊTRE
Commencez par établir trois listes avec honnêteté
1 — Ce que vous aimez
Listez tout ce que vous aimez particulièrement.
Faites-vous plaisir le plus souvent possible et référez-vous à vos réussites.
2 — Vos rêves et vos aspirations
Notez :
vos rêves
ce que vous aimeriez pratiquer
vos passions
vos désirs non réalisés
Confrontez-vous au nouveau, si enrichissant et qui ne peut être que bénéfique.
3 — Ce que vous n’aimez pas
Notez :
ce que vous détestez
vos mal-êtres
vos difficultés
Puis éliminez-les progressivement, l’un après l’autre.
Tout ce que nous ressentons, toutes nos émotions révèlent nos faiblesses, mais aussi notre création personnelle.
Les reconnaître et les accepter avec évidence et honnêteté est déjà un premier pas vers la transformation.
Quelques possibilités de nettoyage intérieur
Demandez à votre ego-mental :
pourquoi résistes-tu ?
quel problème cherches-tu à protéger ?
que crains-tu de perdre ?
est-ce réellement nécessaire ?
Soyez convaincu que votre divinité intérieure affirme votre vraie personnalité et vous assure la confiance nécessaire à votre réalisation.
Ainsi, le dualisme et les critiques s’atténuent.
Vous proposerez alors une meilleure compréhension des différences et accepterez plus facilement les relations conflictuelles.
Une réalité surprenante
Au cours de nos nombreuses vies, nous avons pu faire le meilleur comme le pire.
Reconnaître cela avec honnêteté permet d’accepter plus facilement certaines faiblesses humaines, car elles font aussi partie de notre évolution.
La libération intérieure
Réalisez votre libération, votre plénitude, et retrouvez :
la paix
la joie de vivre
Tout commence par reconnaître et accepter notre divinité.
En tant qu’êtres humains, nous sommes amour pur.
L’influence de notre culture
Notre culture, marquée par :
le matérialisme
la pensée unique
le rang social
nous a parfois éloignés de cette magnificence intérieure.
Pour retrouver cet équilibre, certaines transformations seront nécessaires.
Cette culture du pouvoir s’efface progressivement. Une période de réajustements et de bouleversements peut apparaître, mais elle ouvrira la voie à une nouvelle humanité fondée sur le partage.
La question de la propriété et du pouvoir
La propriété peut parfois devenir une source de conflits plutôt que de partage, et reste toujours provisoire.
N’oublions pas non plus les formes de soumission au pouvoir :
pouvoir politique
pouvoir social
pouvoir familial
pouvoir financier
Ainsi que les violences subies depuis des millénaires, notamment par les femmes et les enfants.
Dans ces situations, le simple courage de dire « non » n’a pas toujours été toléré.
La relation à l’argent
Il est difficile de critiquer les personnes riches tout en désirant soi-même l’abondance.
Cela crée une contradiction.
Au contraire, souhaiter l’abondance pour tous permet d’ouvrir la voie à une circulation plus harmonieuse des richesses.
Osez être vous-même
Exprimez vos opinions.
Proposez des idées nouvelles pour le bien commun.
Même si certaines cultures n’aiment pas qu’une personne se démarque, il est essentiel de rester fidèle à soi-même.
Devenez cette personne
Devenez cette personne qui :
donne
accepte sans juger
reconnaît
partage
comprend
aide
sans attendre de retour.
Et sachez reconnaître, parfois, que l’autre peut avoir raison.
Quelques affirmations positives
Envoyez de l’amour infini en toute circonstance.
Vous pouvez aussi vous répéter intérieurement :
Cette situation ne me concerne pas dans l’amour infini.
Cela ne m’appartient pas.
Ce n’est pas ma divinité.
J’ai le courage d’exprimer ce que je pense.
J’agis librement.
Cette situation est peut-être une bénédiction ou un apprentissage.
Demandez de l’aide à l’univers ou à vos guides.
Vous n’êtes jamais seul.
La puissance des pensées positives
Toute formule positive résonne dans les cellules de votre corps.
Dans chaque difficulté, entourez la situation d’amour infini.
Et observez…
Toutes les réponses sont en vous
l’intuition
la liberté
le bonheur
la joie de vivre
Nos émotions nous appartiennent.
Nous en sommes les créateurs et les créatrices.
Pardonnez :
à votre corps
à vos relations
à vos blessures
Pardonnez-vous également.
Demandez pardon à votre âme dans l’amour infini.
Nous unifions la dualité
Tout comme l’UNI-VERS.
Remerciez le plus souvent possible la beauté de la vie.
Peu à peu, votre sensibilité et vos ressentis évolueront.
Vos vibrations deviendront plus subtiles.
Les couleurs, les sons, la musique, les goûts et le toucher s’intensifieront.
Votre vision de la vie s’ouvrira alors sur une nouvelle perspective d’existence.
Pour accompagner ce chemin
Nous vous conseillons :
la méditation
la détente corporelle
les pratiques zen
le calme de l’esprit
