Nous allons découvrir l’estime de nous-même par notre reconnaissance de nos qualités , le meilleur du coeur  et aussi nos faiblesses , ainsi que nos rejets exprimés dans l’art de communiquer de nos émotions ou ressentis ! Tout particulièrement dans la répétition de situations bien précises que nous avons provoqué , ce qui parait surprenant . et oui nous en sommes les seuls responsables !        

Ce qui n’est peut-être pas facile à accepter , mais s’adapter , nous reviendront plus loin sur ce thème,  la seule issue de sortie de cette spirale vers la libération !